Ruka Refugio Terapéutico es una empresa innovadora y dedicada al bienestar integral, formada por Javier Peruga y Paulina Nicolle. Unidos por una profunda pasión por la naturaleza y la salud holística, nuestro propósito es ayudar a las personas a reconectar con su esencia y con el entorno natural que nos rodea.
Conoce a los fundadores
Javier Peruga: Redefiniendo el Bienestar en Ruka – Refugio terapéutico
Soy Javier Peruga, originario de Cataluña y apasionado por el bienestar integral. Con más de una década de experiencia como profesor de walking terapéutico, facilitador de yoga restaurativo y guía de montaña, me he dedicado a crear un espacio donde cada individuo pueda mejorar su salud física y mental mientras se reconecta con la naturaleza.
Innovación en Bienestar: Walking Terapéutico y Yoga Restaurativo
En Ruka – Refugio terapéutico, hemos redefinido el concepto de walking terapéutico al integrarlo con los principios del yoga restaurativo y el bienestar holístico. Nuestras rutas, cuidadosamente seleccionadas en la majestuosa zona de las montañas de Montserrat, ofrecen una experiencia enriquecedora que fortalece tanto el cuerpo como el espíritu.
Paulina Nicolle: Facilitadora de Yoga Restaurativo y Especialista en Bienestar Natural
Paulina Nicolle es una profesional chilena radicada en Cataluña desde hace cuatro años. Con una formación integral en agropecuaria y especializaciones en Yoga Restaurativo, Ayurveda y otras disciplinas enfocadas en el bienestar y la conexión con la naturaleza, su pasión por la armonía entre cuerpo, mente y entorno la ha llevado a promover la salud y el equilibrio a través de prácticas ancestrales y naturales.
Taller de Meditación Consciente con Bonsái de Árbol de Jade
Paulina ofrece un taller único que combina la meditación consciente con la belleza y serenidad del bonsái de árbol de jade. Este enfoque innovador permite a los participantes conectar profundamente con la naturaleza a través del cuidado y la contemplación de estos pequeños árboles, promoviendo la relajación y la claridad mental.
En Ruka, nos preocupamos profundamente por la desconexión que muchos experimentan en la vida moderna, tanto de sí mismos como de la naturaleza. Esta desconexión puede llevarnos a sentirnos perdidos, estresados y desvinculados de lo que realmente importa. Conscientes de esta realidad, hemos creado esta comunidad con el objetivo de proporcionar herramientas y experiencias que nos ayuden a volver a nuestras raíces y a redescubrir nuestra verdadera esencia.
Ruka Refugio Terapéutico se encuentra en la majestuosa zona de las montañas de Montserrat, un entorno natural único en Cataluña. Este paisaje, con sus formaciones rocosas impresionantes y su rica biodiversidad, ofrece el escenario perfecto para nuestras actividades de bienestar. La conexión con la naturaleza es una parte fundamental de nuestra filosofía, y creemos que el entorno de Montserrat potencia la experiencia transformadora que ofrecemos.
Montserrat: El Entorno Ideal para el Bienestar Integral
Ubicada en el corazón de Cataluña, Montserrat es mucho más que una montaña; es un santuario de belleza natural, espiritualidad y bienestar. Con sus imponentes picos y rica biodiversidad, Montserrat ofrece un entorno inigualable para quienes buscan conectarse profundamente con la naturaleza y consigo mismos.
Un Paisaje Incomparable
Las rutas de Montserrat son perfectas para el Nordic Walking Restaurativo. Ofrecen un equilibrio entre desafío y disfrute, mejorando la condición física mientras se disfruta de la tranquilidad del entorno. La combinación de movimiento consciente y naturaleza promueve bienestar integral, reduciendo el estrés y mejorando la postura.
En Ruka, aprovechamos estas maravillas naturales para ofrecerte una experiencia transformadora. Te invitamos a descubrir el poder revitalizante de Montserrat y unirte a nuestras sesiones de Nordic Walking Restaurativo para vivir una aventura única en un entorno mágico.